リコード法グループコーチング

テレビ、本｢アルツハイマー病真実と終焉｣で紹介された、米カリフォルニア大学ロサンゼルス校デール・ブレデセン博士による、脳と身体の健康を活性化させるリコード法治療は、アルツハイマーという病の常識を覆すものです。

年だから、病気だからとあきらめざるを得ないと従来考えられていた、脳の老化である認知機能低下を、このリコード法の手法に従い、機能性医学の観点から一つ一つ健康に向けて適正化をすることにより、逆転できる可能性があることがわかってきたのです。

リコード法は、ブレデセン医師はじめ科学者たちが、アルツハイマー病の根本原因を追究した結果開発されました。

具体的な治療の内容は、医学的科学的根拠に基づいて食事内容や生活習慣を改善し、さらには、炎症を取り除き、ホルモンや栄養を適正化し、解毒のプロセスを活性化するなど、身体を整える機能性医学の手法をとることです。

リコード法では、大きく分けるとアルツハイマー病を下記のように型分類しています。まさしく機能性医学の考え方です。
1型：炎症性アルツハイマー病　2型：委縮性（栄養不足性）アルツハイマー病　3型：毒物性アルツハイマー病
リコード法グループコーチングは、機能性医学を学び、誰にとっても身近なアルツハイマー病の治療について、リコード法を学んでゆきます。

こんな方へおすすめです

認知症に、とにかくなりたくない人。
認知症を予防する方法を知りたい方。
リコード法について知りたい方。
いつまでも、最後まで、自分で自立した生活を送りたい人。
物覚えが悪くなったと感じている方。
疲れやすくなった、些細なことでイライラする、気分が落ち込むときがある方。
家族に認知症の方がいらっしゃる人。
リコード法を、日本語で実践したい方。
脳に良い栄養やサプリメントを知りたい方。
脳に良い栄養やサプリメントを、自分で選定・判断できるようになりたい方。
どんな順番で、認知症予防に取り組んだらよいかわからない方。
今回だけは、本当にがんばって真の健康を得たい人。
良いと思う事が、なかなか続かない方。

ライフスタイルコーチング・スタッフ紹介

わずか3ヶ月で変えるあなたのライフスタイル

生活習慣を変えることであなたの目指す未来が実現可能になります。

齋藤信子 アスリート、難病、がん予防

アスリートのコーチングが得意です。アスリートのコーチングは、競技の特性への理解も重要です。トップアスリートは感覚が鋭いので、非常に繊細な調整が必要です。難しい反面とてもやりがいを感じています。ご本人に各種理論を理解していただく事が、改善実現への第一歩と心得、丁寧なわかりやすい説明を心がけています。現在競輪の菅田壱道選手のコーチをしています。栄養から呼吸法、さらにメンタルまで、アメリカからの情報を中心に日々パフォーマンスアップのお手伝いをしています。

山田伊沙子 がん、生活習慣病

薬剤師としての経験や知識を生かし、がん再発予防や生活習慣病を、薬ではなくライフスタイルの変更や自然療法により治したい方の指導を得意とします。分子栄養学やコーチングの講座でも学びました。がんや認知症を予防したい方のコーチングも行います。サプリメントと、実践的な指導に定評があります。インスタグラムでは、わかりやすくためになる健康情報を発信しています。フォロワー5887人（2019年9月28日現在）の人気サイトです。 https://www.instagram.com/bfl_healthcoach/?hl=ja

新井綾子 認知症、リコード法

コーチングの得意分野はリコード法です。ブレデセン医師のご息女のテスさんに指導を受け、また、アメリカの医師と一緒にリコード法認定コーチとしてグループコーチングも行っています。
リコード法のすべてに詳しく、日英バイリンガルであることを生かし、アメリカからの情報のアップデートも確実です。
日本のリコード法コーチの第一人者と言える存在です。

リコード法グループコーチング

【グループコーチング】

下記の要領で月３回のズームセッションと、週２回のメールによる個別フォローアップを行います。定員7名。

コーチング期間：

4月9日（木）～8月8日（土）の4か月間

参加資格：

アポロヘルス登録済であること。
登録済であればＢＦＬクリニック未受診の方でも参加できます。
登録お手伝いが必要な方には、別途料金がかかります

料金：

4か月間24万円（税別）

4月7日（火）までにクレジットまたは銀行振り込みでお支払いください。

１：ズームセッションについて

ズームセッション日程：

４月：　9日（木）、16日（木）、23日（木）

５月：　７日（木）、14日（木）、28日（木）

６月：　11日（木）、18日（木）、25日（木）

７月：　9日（木）、16日（木）、30日（木）

ズームセッション時間：

各回13時～14時

13時～13時40分：コーチによる資料に基づいた説明

13時40分～14時：質問コーナー。質問が出なければ説明の追加。

ズームセッション内容：

アポロヘルスのガイドラインに基づいた内容です。

食事、睡眠、ストレス対処等、各回テーマを絞って行います。

当日セッション直前に資料をメールにて送信いたします。

ズームセッション参加方法：

当日毎回時間前にメールにてズームのリンクを事務局からお知らせいたします。

２：メールによる個別フォローアップについて

個別フォローアップ方法：

①参加者様からコーチへ、
　　毎週金曜日から木曜日を下記のように一区切りとする。
4月10日（金）～4月16日（木）第1週
４月17日（金）～４月23日（木）第２週
　　　（省略）
７月31日（金）～８月６日（木）第17週
各一区切りの週の間に2回、それぞれ１日分の朝から寝るまでのジャーナル（下記）と同日1日分の食事や

ジャーナル：

起床時刻
就寝時刻
食事の時刻（朝食またはブランチ、昼食、夕食など）
歩数（歩数計をつけていただく）
運動の内容と時間
血糖値・ケトン値（測定した場合その値と測定時刻）
入浴時刻
睡眠の質
その他、体調やご気分についてなど、色々

②コーチから参加者様へ、
　　送信していただいたジャーナルと画像に対してのコメントを当日又は翌日に返信いたします。
ご質問に関しましては、医師に確認が必要な場合など数日かかる事があります。

認知機能の低下が反転できるリコード法

アルツハイマー病を引きおこす3つの原因

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生活習慣を変えることであなたの目指す未来が実現可能になります。